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SUMMARY:Tâmega Swimrun
DESCRIPTION:Um dos destaques da temporada 2021 de Swimrun em Portugal é a estreia de uma etapa na região Norte de Portugal\, que acontece após um adiamento forçado devido à pandemia da Covid-19. \nSerão percorridas as margens do Tâmega\, saindo junto à marina de Entre-os-Rios e subindo o rio até à bacia da barragem do Torrão\, percorrendo trilhos com vistas deslumbrantes ao longo do leito do Rio e saltitando entre as margens dos concelhos de Penafiel e Marco de Canaveses. \nAs temperaturas amenas do mês de junho pré-verão vão conferir um toque especial à natureza envolvente espelhada no reflexo do Rio Tâmega. A chegada desta aventura será no Parque de Alpendorada e Matos. \nO Tâmega Swimrun irá contar também com a estreia do formato “Swimrun Kids”\, onde os mais novos podem tomar contacto com o swimrun\, partilhando essa experiência com o seu parceiro mais velho. \n  \nO TÂMEGA SWIMRUN terá disponíveis os seguintes formatos: \nSTANDARD\n– Participação em equipa (duplas)\, formato elegível para classificação do Circuito Nacional Swimrun 2021;\n– Participação individual \nSPRINT\n– Participação individual \nKIDS \n  \nSTANDARD – 30km\nDISTÂNCIA TOTAL – 30.400 m\nNatação – 3.250 m\nCorrida – 27.150 m\nTransições – 7 Natação / 8 Corrida\nDistância nado mais longo – 850 m\nDistância corrida mais longa – 8.000 m\nGanho total elevação – 1.220 D+\nTempo limite: 6 horas \nSPRINT (formato individual) – 16km\nDistância TOTAL – 16.400 m\nNatação – 2.750 m\nCorrida – 13.650 m\nTransições – 4 Natação / 5 Corrida\nDistância nado mais longo – 850 m\nDistância corrida mais longa – 8.000 m\nGanho total elevação – 635 D+\nTempo limite: 4 horas \n  \nInscrições e consulta de regulamento em: https://bit.ly/TamegaSwimrun2021 \nInformações sobre a modalidade e Regulamento do Circuito disponíveis no website: www.swimrunportugal.com.
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SUMMARY:Seis Conselhos para um Rio
DESCRIPTION:Sinopse: \n“E mais a mais\, cada um faz o que quer com as histórias que aprende.” \nA primeira coisa que se tem que fazer para contar uma história é ouvir. Depois decidir se se a reconta ou não. Se se decidir recontar pode-se pensar o que se vai mudar e o que se vai passar para o próximo ouvinte. Ou então deixar o mecanismo da memória seletiva escolher os factos que nos tocaram e merecem ser recontados e quais os que devemos atualizar ou personalizar. \nE é à soma de todas essas histórias e das suas adaptações que se chama memória coletiva. A tradição oral vai mantendo a sua importância inalterada porque se vai alterando com o tempo. \n“Quem conta um conto acrescenta um ponto. Se você levar a história escrita fixa-a para sempre. Até parece que a história morre. As histórias querem-se livres\, a mudar todos os dias. A crescerem e a adaptarem-se aos dias que passam.” \nE as histórias nascem num lugar. Podem renascer noutro\, mas já são novas histórias\, apesar de serem iguais a outras. O Douro tem o seu próprio imaginário. Deverão haver centenas de penedos de cornudos espalhados pelo mundo\, mas o penedo da Serra da Aboboreira é especial porque soubemos trazer a sua lenda até aos dias de hoje. E se alguma coisa esta história prova é que há coisas que não mudam. Quem tem tempo livre inventa histórias. Transforma em narrativas as suas angústias. Serei cornudo ou não serei? Vou perguntar à pedra. \n“Eu vou-lhe explicar como a coisa funciona. Você vai lá e atira uma pedra para cima do penedo\, se ela ficar lá em cima equilibrada é porque a sua mulher sempre lhe foi fiel. Se a pedra cair ao chão\, prontos\, tem um par de cornos\, mas prontos são os cornos pequeninos que sua mulher só o traiu uma vez. Deve ter sido por curiosidade. E nesse caso você só tem uma solução\, pega na pedra e atira outra vez. Se ficar em cima é porque foi mesmo por curiosidade\, se voltar a cair foi porque a primeira traição correu bem e ela quis mais. E é assim enquanto a pedra cair você vai contando as vezes que ela o traiu. Só para quando a pedra ficar lá em cima ou então quando se cansar. Percebeu? Mas também lhe digo uma coisa: No penedo de Travanca há mais pedrinhas no chão\, que as que ele carrega nas costas.” \n  \nTexto de Ricardo Alves \nEncenação de Paulo Duarte \nInterpretação de Adolfo Campos\, António Magalhães\, Daniel Figueiredo\, Eduardo Correia\, Francisco Magalhães\, Jorge Pereira\, Pereira da Silva \nArranjo Musical de Daniel Figueiredo \nEspaço cénico e adereços de Teatro do Montemuro \nConstrução do espaço cénico e adereços de Carlos Cal e Maria da Conceição Almeida \nFigurinos de Maria da Conceição Almeida \nDesenho de luz de Paulo Duarte \nDireção de Cena de Abel Duarte \nDireção de Produção e Comunicação de Paula Teixeira \nAssistência de Produção e Comunicação de Marta de Baptista \nClassificação Etária: Maiores de 6 anos
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LOCATION:Emergente Centro Cultural\, Alameda Dr. Miranda da Rocha\, Emergente Centro Cultural\, Marco de Canaveses\, 4630-200\, Portugal
CATEGORIES:Cultura
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